2025
04-30
04-30
过度按摩，你真的知道它的副作用吗？ NEW
在快节奏的生活中，按摩成为了一种普遍的放松方式，许多人将其视为缓解压力、改善睡眠和提升身体舒适度的有效手段。然而，许多人对于按摩的了解可能只停留在表面，对于过度按摩可能带来的副作用知之甚少。今天，我们就来探讨一下，过度按摩，你真的知道它的副作用吗？
让我们了解一下按摩的基本原理。按摩通过手法对人体的肌肉、骨骼、皮肤等部位进行揉、捏、按、推等动作，以促进血液循环、缓解肌肉紧张、消除疲劳。然而，任何事物都有两面性，过度按摩也可能带来一系列不良反应。
1. 肌肉损伤
过度按摩...
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